ビジネスにおけるマインドフルネス実践研修
マインドフルネスを取り入れたビジネス実践法

この研修では、マインドフルネスをビジネス環境に取り入れ、
日常業務において集中力を高め、ストレスを管理し、クリエイティブな思考を促進する方法を学びます。
マインドフルネスの基本概念やその効果を理解し、
具体的な実践方法やビジネスシーンでの応用法を紹介します。

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