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ビジネスにおけるマインドフルネス実践研修マインドフルネスを取り入れたビジネス実践法
この研修では、マインドフルネスをビジネス環境に取り入れ、日常業務において集中力を高め、ストレスを管理し、クリエイティブな思考を促進する方法を学びます。マインドフルネスの基本概念やその効果を理解し、具体的な実践方法やビジネスシーンでの応用法を紹介します。